77 подписчиков
Несмотря на то, что опытные банщики рекомендуют находится в парной лёжа, все же есть приверженцы сидячего образа жизни и баня здесь не исключение.
Возможно, это обусловлено привычкой, удобством общения или физиологическими особенностями. В общем, если лёжа в парной вы чувствуете себя "побежденным" или не в своей тарелке, а может быть просто нет места или не охота - мой совет может пригодиться!
Мы с вами знаем, что в парной под потолком жарко, а внизу сравнительно прохладно. Так вот, чтобы ноги визу не "мерзли", держите их в тазу с очень тёплой водой. Туда можно добавить отвар ромашки или эвкалипта, морскую соль или хвойных веточек со свежими шишками.
Таким образом получаем хороший прогрев ног с пользой для кожи, ногтей и суставов. А также избегаем дисбаланса - горячая голова/прохладные ноги. Это положительно скажется на кровообращении во время парения.
Тел: +79205558559 Артём
Около минуты
25 февраля