83 подписчика
Пирамида из Трактата Жёлтого Императора о внутреннем или иерархия важности разных уровней и методов воздействия на свой баланс, читай здоровье:
Первое по важности место отводится практикам по регулированию духа - иными словами, спокойными, уравновешенными и в благости. Дыхательные практики и медитации тут будут исключительно полезны, но ими не ограничивается.
Второе место - пестование тела - от оздоровительного цигун до боевых искусств
Третье место фитотерапия и четвертое - иголки.
Мудрость лежит в открытом доступе, но невидимой остается:)
Приглашаю на онлайн практики цигун тут 👉 https://chinagramota.su/daopractika
На живые практики на Соколе в Москве тут 👉 https://t.me/+GEZQ-2WL1D82MDMy
Около минуты
25 февраля