83 подписчика
Такие понятия как чувство опоры, стабильность, баланс, основательность относят к элементу Земля.
Ощущение твёрдой земли под ногами.
Гололёд дает прямо противоположный эффект, избыточную нагрузку на мышцы ног, суставы, связки - также ассоциированы с элементом Земля.
Иными словами, сейчас на Землю/селезенку оказывается избыточное воздействие, которое её ослабляет. Может повышаться ментальная тревожность, сонливость и усталость.
Не добиваем Землю сейчас еще и нарушением в питании - избыток сладкого, холодного и сырого.
Простое упражнение из детского сада - встать на носочки, вытянуться и плавно опуститься - разгрузит ноги и снимет усталость.
Ждем-с таяния снегов… глядя на падающие снежинки хочется уже сказать - горшочек, не вари!!
Около минуты
25 февраля