834 подписчика
После НГ закончился мой профицит и сейчас идет публично похудение, но вот как набирал вес забывал каждую неделю постить сюда, поэтому вот итог
1) Набрал вес до 100,8 кг;
2) Полюбил приседания снова тяжелые и присел 140 на 3 раза и 155 на 1, когда долго это не делаешь, то тяжело
3) Если взять жим лежа, то 110 кг на 6 раз было, а 135 на 1 раз
Около минуты
26 февраля