574 подписчика
💭Иногда кажется, что для радости нужно что-то большое: отпуск, яркое событие, пятница…
Но в основном настроение чаще всего держится на мелочах, которые мы игнорируем.
Поэтому мы собрали формат «дофаминового меню» — как в ресторане, только для настроения! ✨
И да, десерт тут тоже есть!)
Соцсети, сладкое с чаем, спонтанные покупки — если признаться, это действительно приносит удовольствие. Вопрос не в запрете, а в мере - пусть это будет десертом, а не основным блюдом.
#здоровье_drmax
Около минуты
24 февраля