24 подписчика
🎁 Подарок для тех, кто сейчас в ожидании!
Я подготовила для вас небольшой, но очень ценный гайд: «Как снизить тревогу во время беременности. Карта ресурсов по триместрам». Забрать можно в моем ТГ-канале ⬅️ тык на ссылочку
Беременность - это путь, на котором почва под ногами иногда кажется очень шаткой На каждом отрезке возникают свои тревоги и, что самое важное, свои, особые способы вернуть себе устойчивость.
Это такой, можно сказать, небольшой гид по внутренним ресурсам. Она напоминает: то, что с вами происходит, имеет смысл, имя и проверенные опорные точки. Вы не одна, и вы уже все делаете правильно.
⚪️Сохраняйте себе, делитесь с подругами, которые сейчас ждут малыша.
Следующий пост вас однозначно удивит и перевернет то представление о перинатальной психологии, о котором вы узнали сегодня! И небольшая подсказка: Это про каждого из нас!
А пока напишите в комментариях, на каком этапе (планирование, беременность, первые годы или уже детки подросли) вам больше всего не хватало поддержки?
Обнимаю каждую🫶
Около минуты
24 февраля