14 подписчиков
«Страшно, но интересно»
и
«Интересно, но страшно»
Кажется, это одно и то же.
Но всё решает одно маленькое слово —
НО.
Когда в нашей речи появляется «но»,
всё внимание автоматически уходит во вторую часть фразы.
Именно то, что стоит после «но»,
становится главным.
Это и есть точка управления.
«Интересно, но страшно»
Главным становится страх.
Интерес был.
Он появился.
Он позвал.
Но «но» переключило управление.
И дальше:
включается осторожность
начинаются объяснения
появляются причины не идти
тело сжимается
мы остаёмся в «домике»
Интерес остаётся фоном.
Страх становится решением.
«Страшно, но интересно»
Здесь главным становится интерес.
Страх есть.
Он ощущается.
Тело может дрожать.
Но после «но» стоит интерес.
И именно он забирает на себя управление.
И тогда:
появляется импульс
появляется движение
появляется энергия
появляется жизнь
Страх остаётся,
но он уже не главный.
Почему важно калибровать
Сегодня на сеансе я занималась именно этим.
Сначала — мысленно.
Без действий.
Только наблюдение.
Я отслеживала реакцию тела
и задавала вопрос:
По внутренней шкале — чего больше?
Страха или интереса?
Не логикой.
Не рассуждением.
А телом.
Иногда голова говорит: «интересно».
А тело показывает — страх занимает почти всё пространство.
И это честная калибровка.
Репетиция мозга
Перед любым шагом важно сделать внутреннюю репетицию.
Представить ситуацию.
Понаблюдать тело.
Почувствовать:
где сжимается
где замирает
где расширяется
где появляется тепло
где возникает живой отклик
И снова задать вопрос:
Что превышает?
Страх или интерес?
Что стоит за страхом
Если страх больше —
важно искать глубже.
Чья это программа?
Моя ли это реакция?
Это может быть:
родовая установка
чужая информация
старый опыт
навязанные ожидания
когда-то принятая роль
Пока мы не исследуем это,
страх управляет изнутри.
Интерес — энергия движения
Интерес всегда про жизнь.
Он может идти вместе со страхом.
Но если интерес главный —
он пробивает любые внутренние пробки.
Страх — останавливает.
Интерес — двигает.
И всё решает маленькое слово
«но».
После него — всегда главный.
Поэтому слушайте себя внимательно:
как вы формулируете своё состояние?
Интересно, но страшно?
Или
Страшно, но интересно?
Обнимаю.
Марина Салехова🫶
#страшноноинтересно
#интересннострашно
#калибровкасостояния
1 минута
24 февраля