11,4 тыс подписчиков
В этом году Широкая масленица совпадает с Китайским новым годом. А после всего этого великолепия следует не рабочий понедельник. Что, решили уже, что будем отмечать?)
Я пока что кручу педали про запас дефицита калорий в свой законный выходной от силовой и бега.
Пики - это интервалы, которые должны бы стать 4 минутами для развития максимального потребления кислорода, но стали еле-еле как интервалами в начале третьей зоны.
А все потому, что велик в Сочи, а я нет:) и приходится на тренажере крутить, а мне на нём не удобно
Около минуты
10 февраля