6612 подписчиков

💞ПОДАРОК ДЛЯ ВАС!

Полагаю, вы ощущаете - ритм жизни, как бег по замкнутому кругу! Неопределенность…тревога о будущем и груз ежедневных забот стали привычным фоном?

Наше тело реагирует на это напряжение звонкими сигналами: прерывистый сон, невозможность по-настоящему расслабиться даже в тишине, внезапная тревога или усталость, будто вы пробежали марафон, хотя день только начался.

🚩Это не слабость! Это — крик нервной системы, которая исчерпала свои ресурсы и просит о передышке.

🎁Самый большой подарок, который мы можем сделать себе в этом сумасшедшем ритме — это разрешить себе глубоко отдохнуть. Не просто «посидеть в сети», а по-настоящему погрузиться в состояние ВОССТАНОВЛЕНИЯ, где запускаются естественные процессы саморегуляции и исцеления.

💕В канун Дня всех влюблённых я хочу сделать вам такой подарок.

13 февраля в 16:00 (по мск) приглашаю вас на открытую практику глубокого отдыха и восстановления ресурса сердца.

Это будет синтез мудрости предков и современной физиологии.

Мы объединим:

→ Мудрость древних даосских техник для гармонизации энергии.

→ Научные знания современной нейрофизиологии о том, как успокоить нервную систему и поддержать сердце.

Этот эфир — для вас, если вы:

• Живете в состоянии «белки в колесе»;

• Хотите научиться расслабляться не только телом, но и умом;

• Мечтаете о спокойном, глубоком сне;

• Ищете способ восстановить силы за короткое время;

• Просто хотите сделать паузу и подарить себе час тишины и заботы.

Вход свободный для всех. Это мое Valentine’s Day-послание вам — о важности любви к себе и заботы о своем внутреннем мире.

Если Вы ещё не зарезервировали в предыдущем анонсе, место, пишите слово «СПОКОЙСТВИЕ» ❤️‍🩹 в комментариях, я вышлю вам ссылку на участие!

Давайте встретим 14 февраля отдохнувшими и с открытым сердцем. Начнем с того, чтобы наполнить себя.

С теплом, ваша kineziologprofi

❤️-если идёте на практику.

#заботаосебе #саморегуляция #деньвсехвлюбленных #практика #медитация #нервнаясистема #восстановление #релаксация #самопомощь #любовьксебе #антистресс #отдых

💞ПОДАРОК ДЛЯ ВАС! Полагаю, вы ощущаете - ритм жизни, как бег по замкнутому кругу! Неопределенность…тревога о будущем и груз ежедневных забот стали привычным фоном?

1 минута

10 февраля