6606 подписчиков
💞ПОДАРОК ДЛЯ ВАС!
Полагаю, вы ощущаете - ритм жизни, как бег по замкнутому кругу! Неопределенность…тревога о будущем и груз ежедневных забот стали привычным фоном?
Наше тело реагирует на это напряжение звонкими сигналами: прерывистый сон, невозможность по-настоящему расслабиться даже в тишине, внезапная тревога или усталость, будто вы пробежали марафон, хотя день только начался.
🚩Это не слабость! Это — крик нервной системы, которая исчерпала свои ресурсы и просит о передышке.
🎁Самый большой подарок, который мы можем сделать себе в этом сумасшедшем ритме — это разрешить себе глубоко отдохнуть. Не просто «посидеть в сети», а по-настоящему погрузиться в состояние ВОССТАНОВЛЕНИЯ, где запускаются естественные процессы саморегуляции и исцеления.
💕В канун Дня всех влюблённых я хочу сделать вам такой подарок.
13 февраля в 16:00 (по мск) приглашаю вас на открытую практику глубокого отдыха и восстановления ресурса сердца.
Это будет синтез мудрости предков и современной физиологии.
Мы объединим:
→ Мудрость древних даосских техник для гармонизации энергии.
→ Научные знания современной нейрофизиологии о том, как успокоить нервную систему и поддержать сердце.
Этот эфир — для вас, если вы:
• Живете в состоянии «белки в колесе»;
• Хотите научиться расслабляться не только телом, но и умом;
• Мечтаете о спокойном, глубоком сне;
• Ищете способ восстановить силы за короткое время;
• Просто хотите сделать паузу и подарить себе час тишины и заботы.
Вход свободный для всех. Это мое Valentine’s Day-послание вам — о важности любви к себе и заботы о своем внутреннем мире.
Если Вы ещё не зарезервировали в предыдущем анонсе, место, пишите слово «СПОКОЙСТВИЕ» ❤️🩹 в комментариях, я вышлю вам ссылку на участие!
Давайте встретим 14 февраля отдохнувшими и с открытым сердцем. Начнем с того, чтобы наполнить себя.
С теплом, ваша kineziologprofi
❤️-если идёте на практику.
#заботаосебе #саморегуляция #деньвсехвлюбленных #практика #медитация #нервнаясистема #восстановление #релаксация #самопомощь #любовьксебе #антистресс #отдых
1 минута
10 февраля