473 подписчика
Доктор Мясников: против ультрапереработанной еды — за советскую кухню.
Спастись от «желеобразного» будущего: призыв отказаться от еды из приложения.
Врач Александр Мясников в своём Telegram-канале заявил, что резкий рост ожирения и диабета в России связан с распространением ультрапереработанной пищи.
Телеведущий и доктор Александр Мясников противопоставил современные пищевые привычки и советскую кухню. Он указывает на пугающую статистику: сегодня диабет второго типа встречается в десять раз чаще, а ожирение — почти у половины россиян против 15% в советское время. Вину за это он возлагает на ультрапереработанные продукты и готовую еду из доставки. Его рецепт — не ностальгия по прошлому, а возвращение на домашнюю кухню, к простым и понятным блюдам, которые готовили из цельных продуктов.
По его словам, в СССР процент людей с лишним весом был почти в три раза ниже, чем сейчас (15% против 44%).
Главные враги здоровья пор мнению доктора : пищевая промышленность и сервисы доставки готовой еды.
Ссылка на источник - в самом конце.
Утро доброе прошло, доброго дня Вам всем, мои дорогие !
Утро началось с чашечки кофе, ну а потом завтрак простой, как моя жизнь пенсионерки.
Хорошего Вам продолжения дня !
Почему врач советует вспомнить принципы питания из прошлого : ссылка - ниже.
Даже два источника предлагаю Вашему вниманию. Не статьи блогеров.
И да, я с доктором согласна на все 100 %.
Ужас в том, что дети с малых лет забывают вкус ЗДОРОВОЙ НОРМАЛЬНОЙ ПИЩИ : их сызмальства таскаю по пиццериям, бургерным , тем засланным "Макдональдсам" и пр. и пр и пр.
Иду по улице, несет молодая женщина на руках ребенка лет 2-х ну или 2, 5 г.
И поет ему : "мы сейчас пойдем есть пиццу, пииицццууу...- прямо нараспев. А там - усилители вкуса, и потом
дети НИЧЕГО дома не хотят есть : они хотят тот вкус.
Это мне можно в ту пиццерию один-два раза в месяц : я борщ, котлеты, голубцы, домашние торты не поменяю
НИ НА ЧТО. Для семьи готовила всю жизнь, работая с утра до вечера, сейчас одна в квартире - и готовлю ВСЕ. И пеку. И сейчас борщ есть буду !
Всем добра !
1 минута
3 дня назад