26 подписчиков
Что полезнее: селедка или авокадо, апельсин или перец?
❓ Вы тоже иногда думаете:
«Ну я же ем ПП - почему не вижу результата?»
⚡Спойлер: потому что не всё одинаково полезно.
🪐 Есть продукты - «Базовый минимум» - вроде всё ок, но по витаминам, омеге, клетчатке и белку они дают скромно.
💥 А есть «Роскошный максимум» - те же калории и объём, но пользы в разы больше.
Около минуты
10 февраля