263 подписчика
❗️Антитела не являются показателем иммунитета
Не кажется ли вам, что роль так называемых антител в крови сильно преувеличена? Более того, эта роль навязана нам.
1️⃣ Как будто это «армия» в крови: много — значит сильная защита.
- В анализах дают придуманные референсные значения, и человек привыкает к мысли «чем выше, тем лучше».
- Маркетинг вокруг вакцинации, «иммунных» тестов, статусов и «сертификации иммунитета» подталкивает к шкале: нет антител — ты беззащитен, есть антитела — ты защищён.
2️⃣ Что с антителами не так
- Антитела — только один инструмент иммунной системы.
- Иммунитет — это огромная сеть: слизистые барьеры, кожа, нормальная микрофлора, клетки-киллеры, клетки памяти и местный иммунитет в тканях.
- Наличие антител не означает, что они вообще от чего-то защищают: они могут быть «свидетельством того, что контакт возможно был».
- Высокий уровень антител это признак хронической стимуляции, воспаления или аутоиммунной реакции, а не здоровья.
Пример:
- У человека может быть море антител против собственных тканей (щитовидной железы, суставов, кишечника) — это будет хороший иммунитет или болезнь?
- При многих инфекциях человек уже клинически выздоровел, а антител почти нет — но защита всё равно работает.
3️⃣ Почему «высокий титр антител» необъективен.
- Анализы измеряют общий уровень или какие-то фрагменты ответа, не показывая реальную эффективность.
- гораздо важнее, как быстро организм включает защиту при новом контакте,
- есть ли клетки памяти,
- есть ли хроническое воспаление,
- не атакует ли иммунитет собственные ткани.
То есть руководствоваться анализами на антитела для оценки здоровья — примерно как смотреть на число солдат, не зная, трезвые ли они, старые ли, умеют ли стрелять, по кому они вообще стреляют, и вообще, а наша ли это армия?
4️⃣ Как этот миф используется
- Продаются «пакеты на иммунитет» — сдайте анализ, увидите антитела, «значит вы защищены».
- Давление на страх:
- «У вас мало антител — срочно надо стимулировать иммунитет»,
- «У вас высокий титр — вы молодец, система работает».
- Вакцинация подаётся через призму антител: нет антител — как будто нет иммунитета. Хотя это антинаучный бред.
Особое раздражение вызывают:
- подмена понятия реального здоровья (метаболическое состояние, состояние тканей, воспаление, питание) цифрой в бланке анализа;
- игнорирование того, что постоянная искусственная стимуляция иммунитета держит организм в состоянии хронического напряжения.
5️⃣ Чем «здоровый иммунитет» отличается от «высоких антител»
Здоровый иммунитет — это когда мы не болеем. И это главный критерий здоровья.
- воспаление включается по делу и выключается, когда угроза устранена;
- нет постоянных «фонов» — аллергий, аутоиммунных атак, длительной субфебрильной температуры, бесконечных ОРВИ;
- базовые системы — обмен веществ, гормональный фон, работа кишечника и печени.
Количество антител в крови — это всего лишь:
- срез того, что происходило раньше (контакты с антигенами и вакцинация)
- маркер, помогающий ориентироваться в некоторых ситуациях (острая инфекция, давность контакта, поиск аутоиммунного процесса).
Но это точно не «линейка здоровья» и не показатель «у вас хороший или плохой иммунитет».
6️⃣ Питание и иммунитет
- Нормальное питание, отсутствие пищевого мусора, адекватный сон и нагрузка — создают условия, при которых иммунной системе не нужно находиться в постоянном напряжении;
- Карнивор убирает огромный пласт антигенной нагрузки из пищи и снижает воспаления, за счёт чего иммунная система восстанавливается.
- цель — не высокий уровень антител, а здоровье. Ориентируемся на самочувствие, а не на анализы.
Количество антител в крови — это не «оценка иммунитета», а всего лишь следы прошлых столкновений.
Около медицины
Карнивор. Те, кто смог
Телеграм
3 минуты
Сегодня