Участвую в марафоне от GREENWEY. Финишная прямая Приветствую всех, кто наблюдает за моим прогрессом в марафоне "Детокс Старт") Я уже, честно сказать, чуть сбилась со счёта, какой сегодня день, 18 или 19) Марафон 20 дневный, соответственно я на финишной прямой) Я в начале марафона озвучивала свою цель - 53 кг) Спойлер) За два дня я этой цифры на весах не увижу((( Точнее не услышу) У меня весы с речевым выходом и очень чётко объявляют вес на всю квартиру))) Собственно говоря, результат меня вполне устраивает) Вес уходит очень комфортно и самое главное самочувствие становится лучше и лучше))) А это по сути первая моя цель) Вес больше для показательности, что всё возможно, что убрать лишние килограммы можно мягко, с заботой о здоровье, формируя при этом правильные пищевые привычки и корректируя образ жизни в целом))) После того, как показывала вам вес 55,6 кг, вес примерно неделю стоял на месте - в этих же значениях +- 100 грамм) У меня такая стабилизация веса происходит с интервалом в каждые 2 кг, потом понемногу начинает уходить) Сегодня зафиксировала на весах 55,3) Полагаю, что своей цели я достигну уже за рамками марафона, примерно к концу февраля) И тем не менее, минус 3 кг за 20 дней - отличный результат) На этой неделе я подключила наконец к своей программе небольшие физические нагрузки, чтобы не только чувствовать себя подтянутой, но и снаружи выглядеть соответствующе))) Всех, кто со мной благодарю) Будьте бодры и здоровы!