2421 подписчик
Узнал, что в Болгарии проводятся аналоги parkrun, называемые 5kmrun.
Пользуясь случаем, утром субботы поспешил в Плевен, чтобы принять активное участие.
Надо сразу сказать, что как и полгода назад на зарубежном старте в Абхазии, где я в одного раскачал Приморский парк Старой Гагры, здесь мне тоже не нашлось соперников.
Да и немудрено: Плевен накрыл мелкий, но от того не менее противный ледяной дождь, а дорожки парка представляли из себя ускользающую плитку, местами выглядывающую из подо льда и снега, словно желающую узнать - а скоро ли весна?
Два дня я высматривал у моря погоды, но сильный ветер и такой же по силе мороз заставили меня сидеть на (_!_) ровно.
Таким образом, за сутки до старта КД возникла дилемма: то ли уже не рыпаться и бежать на пустых, но отдохнувших ногах, то ли зарядить их по самые митохондрии. Выбрал второе.
Бегал переменным способом: усердные ускорения на 270 метров в пологий тягунок сочетал с пешим разворотом, дабы не убиться, и слабительным раскатом под уклончик по параллельной аллее.
Не обошлось без собак и собачников, тележек с песком, благо детей на санях и велосипедах удалось избежать.
5kmrun ⏱️ 0:19:30 (3:54) Пульс - 165 (180) ❤️ Каденс - 188 (202) 🐾
Около минуты
Вчера