46,6 тыс подписчиков
СУХАЯ КОЖА
Что делать, если кожа ни с того, ни с сего стала сухой или обезвоженной?
Рекомендации:
✔️ Пить воду. Возможно, дело в дефиците жидкости.
✔️ Возможно, в Вашем рационе недостаточно продуктов, богатых жирорастворимыми витаминами (А, Е, D, К) или полиненасыщенными жирными кислотами (омега-3, 6, 9). Об этом тоже достаточно написано.
✔️ Возможно, в Вашем доме слишком сухой микроклимат. Влажность должна быть в районе 60%.
✔️ Возможно, стоит пройти диспанспансеризацию и сдать базовые анализы.
✔️ Возможно, Вы используете агрессивные средства (с абразивами, кислотами) или средства, которые в составе содержат минеральные масла, глицерин, гиалуроновую кислоту, некоторые ПАВы. Эти компоненты косметики для Вашей кожи не являются дружественными, особенно в сухом климате.
Что делать?
— Отменить всю эту косметику (и даже очищение) и проследить реакцию в течение 3-4 дней.
— Если на любом из этих этапов появилось улучшение, можно пробовать выстраивать программу ухода с применением очищающего средства для кожи с рН 5,5, ламеллярных эмульсий для увлажнения и молочной кислоты или РНА-кислот 1-2 раза в 1-2 недели.
— Если и это не помогает восстановиться, переходим на дерматологические средства для атопичной кожи под названием «эмоленты».
1 минута
13 февраля
363 читали