81 подписчик
Терпение!
В христианстве это добродетель! В буддизме это осознанное состояние ума.
А я считаю, что это ещё один источник энергии!
Когда все рушится внезапно, то есть все идет не так как ты запланировал, сразу же хочется орать, ругаться, искать виноватых (особенно если действительно все это случилось не по твоей вине), обязательно обидеться, расстроиться, погоревать и так далее. Представьте сколько энергии сразу впустую потратится! Сколько понадобится сил для восстановления!!!!
Но ни в работе, ни в личной, ни в семейной жизни не получается так, как ты запланировал, нет никакой стабильности, постоянные срывы, изменения, перевертыши. Столько расстройств!!! Но так дальше невозможно! Нельзя больше просто так в мусорку выбрасывать столько драгоценной энергии и столько драгоценного времени на эти переживания!
И все это только потому, что, видите ли, не оправдываются наши ожидания! Ожидания – это правда вредно для организма! Это те же иллюзии, наши придумки о том, как должно быть!!!! Прежде всего это надо понять! И когда что-то идет не по плану, то это просто рушатся наши ожидания (пустые придуманные нами же картинки).
Далее, надо понять, что в тот самый момент, когда что-то случается – это не катастрофа (что бы ни случилось!). Главное – мы живы!
А далее надо выдохнуть тотально! Потому что когда что-то случается, мы самопроизвольно набираем воздух, чтобы разгневаться, испугаться, расстроиться (как говорится, мы чуть не лопаемся от гнева) – все это на вдохе! И вот потерпите. Не расстраивайтесь! 10 секунд!!!! Пожалуйста! 10 секунд терпения! Это осознанное состояние! И выдох! И опять потерпеть 10 секунд! Терпение – это перезагрузка! Очень крутая!!!!
Вся эта невыраженная энергия гнева, страха, расстройства вдруг преображается в энергию поиска нового пути, то есть творческую энергию. Ты понимаешь, что, может быть, и хорошо, что так все случилось. Просто все стало по-другому. Ситуация вся переворачивается, и ты видишь ее с другой стороны. Ну кто вам сказал, что все будет так, как вы вы себе придумали? Да никогда! Наши хотелки – ничто по сравнению с планом реализации Высших сил. Если наши намерения чисты, то все получится, сто процентов!
Это и есть вера в Бога, Высшие силы, в их помощь! Просто мы им не доверяем. Да, терпение – это высшая добродетель, это умение доверять Богу и миру, что все случится наилучшим образом. И дана тебе сложная ситуация для переосмысления чего-то важного или для исправления какой-то ошибки, и никто не виноват. Так должно быть.
Вот оно терпение как принятие всего, что с тобой происходит, бытие здесь и сейчас, а не в прошлом (когда сравниваешь, что «где-то когда-то было лучше»), и не в будущем («вот если бы все произошло так, как я задумал, то было бы все супер»). Терпение – это и энергосбережение, и энергоприумножение! Дает реальные силы, обновляет видение процесса, открывает альтернативные методы решения проблем. Терпение это не когда ты терпишь и мучаешься (злишься , но виду не показываешь). Это вранье, сам себя обманываешь.
Терпение – это реальное принятие: «да, у меня огромная проблема, но….(выдох)….. из нее есть отличный выход!»
Научимся терпению! Это очень нужно нам всем! Это равновесие внутри. Это точка отсчета! Это, по сути, любовь и доверие Миру и Богу!
Бабушка всегда говорила: «На каждое хотенье есть терпение». И она права!!!
Нина Чусова-автор.
2 минуты
3 дня назад