В общем, пишу я свой "ВНУТРЕННИЙ МАЯК" по ночам... Днём голова думает только о быте и работе. А ночью - самое время для шизанутых 😆🙈
Первая глава в процессе. Написала "Тихая пустота внутри", но три дня перечитываю и не могу понять что не нравится.... Надеюсь в ближайшее время придёт озарение.
В конце каждой подглавы будет маленькая практика. И в конце всей главы - тоже крутая практика.
📚 В дальнейшем хотелось бы ещё несколько листов оставить пустыми после каждой подглавы, чтобы читатели смогли делать записи со своими инсайтами после практики или в общем о прочитанном.
ГЛАВА 1.
Когда ты перестаёшь себя слышать
1⃣Тихая пустота внутри – первые ощущения, что внутренний голос затих
2⃣Жизнь на автопилоте – привычки, роли, механическое движение по дням
3⃣Забытые желания и маленькие радости – где мы теряем свои «маленькие я»
4⃣Тонкий юмор как спасение – мягкая улыбка себе в зеркало
5⃣Практики возвращения к себе – маленькие шаги и якоря
Как вам темы первой главы? Что изменили бы, а что откликается уже сейчас ?
#внутренниймаяк #книга #творчество #психология #самопознание #практика #писательство #инсайт #ночноевдохновение #процесс
Около минуты
6 февраля