298 подписчиков
Создание отношений - это всегда затраты энергии. Порой на поддержание созданного уже не хватает энергии и сил. И тогда начинается постепенное разрушение.
Но есть очень простая рекомендация, которая может помочь в поддержании отношений хотя бы на прежнем уровне: не стоит требовать от людей невозможного.
Принятие того, что ваш партнер неидеален, дает разрешение быть неидеальным и самому себе.
Есть прекрасный пример из сериала "Теория Большого Взрыва", где взаимодействуют чересчур требовательная мама (Беверли Хофстедтер в исполнении Кристин Барански ) со своим сыном (Леонардом в исполнении Джона Галэки). Леонард приносит маме чай. Но она выдвигает ему огромное количество требований, которые полностью выполнены сыном. Но в один прекрасный момент находится еще одно требование, которое, О, БОЖЕ, не выполнено. И мама всем своим видом демонстрирует разочарование в сыне.
Но все дело в том, что Беверли Хофстедтер предъявляет самой себе настолько высокие требования, что не может никак их достичь. Это вызывает у нее довольно сильное разочарование в себе, в жизни и в детях.
Так по принципу зеркала, она видит в сыне свои недостатки и пытается их исправить. Но все это ведет к ухудшению отношений, а не к прогрессу.
Хорошая новость! Решение есть. В сериале мама со временем начинает понимать и принимать, что она имеет право на ошибки. И с этого момента шаг за шагом она снимает требования к своему сыну и их отношения теплеют.
И в жизни это работает точно так же, честное слово!
Посмотрите 15-ю серию 2-го сезона сериала "Теория Большого Взрыва" с 5-й минуты в качестве примера, как не стоит строить отношения. Несмотря на легкую подачу, вы увидите великолепный психологический пример и, мы надеемся, не пожалеете потраченного времени.
1 минута
12 февраля