354 подписчика
ГОРКА ОРЛОВА - С НЕЁ НЕ НУЖНО СКАТЫВАТЬСЯ 🛝
У BODYROLLS подоспел новый продукт - тренажер Горка Орлова. В чем фишка этой конструкции?🤔
🔴В конце 80-х врач ЛФК придумал эту горку, чтобы после своих трудовых будней расслаблять спину. Получилась эффективная штука, которая в дальнейшей ушла «в народ» 🚶🏻
🔴Принцип прост - ложимся на горку грудным или поясничным отделом, уводим руки вперед, за голову и максимально расслабляемся. Дышим глубоко. Когда привыкли к ощущениям, можно поделать медленные подъемы рук вверх 🤲
🔴За счёт такой работы мы растягиваем позвоночный столб, снимаем со спины ощущение скованности, улучшаем естественные изгибы спины 〰️
🔴Горка выдерживает до 120 кг. Выполнена из качественной фанеры. У неё гладкие ребра контакта, поэтому дискомфорт от использования минимален 🔻↙️
🔴Такой инструмент универсален. Не нужна какая-то особенная подготовка для такой релаксации. Ложимся и расслабляемся - вот и вся инструкция📓
Купить Горку Орлова: https://ozon.ru/t/BY08CWZ
Около минуты
6 февраля