На мой взгляд, автор статьи затронул крайне интересную тему. Ведь в современных реалиях, действительно, мы больше привыкаем находиться в состоянии постоянного стресса и волнения, тогда как к спокойствию относимся с настороженностью и некоторым скепсисом. Почему же...

Многие отмечают парадокс: в моменты отдыха, тишины или отсутствия внешних требований мозг кажется «неумолимо активным». Мы ворочаемся в постели, прокручиваем мысли о будущих делах или неожиданно тревожимся без причины. На первый взгляд это противоречит интуиции: стресс требует энергии, а спокойствие должно облегчать жизнь. Современная и советская психофизиология объясняют этот феномен как закономерную реакцию нервной системы на отсутствие стимулов и неопределённость, а не как «непокорность» психики. И. П. Павлов и его школа отмечали, что нервная система ориентирована прежде всего на поддержание...