6404 подписчика
Как проходит моя программа по медитации 👇
Если вы думали, что я просто предложу вам сидеть часами с закрытыми глазами, выключив мысли, когда они не выключаются, то этот пост для вас ❤️
❗️Моя программа построена на практике и знаниях.
👉 Мы займёмся вполне конкретными задачами:
- научимся правильно выполнять медитации, чтобы они реально работали;
- натренируем концентрацию и управление своим вниманием, чтобы уметь сосредотачиваться на медитациях, а в жизни - не упускать важных моментов и принимать верные решения;
- освоим техники оздоровления организма с помощью дыхания;
- научимся засыпать так, чтобы высыпаться и восстанавливаться за ночь;
- научимся подбирать технологии из моей программы для разных случаев жизни;
- к концу курса вы поймёте - как, когда и какие медитации делать, чтобы наладить свою жизнь со всех сторон.
👉 Самая большая ценность моей программы в техниках с разными задачами:
- наполнения энергией;
- восстановления сна;
- успокоения ума;
- усиления интуиции;
- снятия стресса;
- взаимодействия с пространством на всех уровнях;
- снятия и защиты себя от негативной энергии.
- исцеляющего дыхания, с которыми вы сможете помогать не только себе, но и свои близким;
- баланса жизненной энергии и гармонизация внутреннего состояния.
👉 Также вы получите технологии по работе с оздоровлением тела, очищения сознания от деструктивных кодировок и установок, осознания себя и всего, что мешает в жизни.
✅ Я научу вас сосредотачиваться на дыхании, слушать текстовые настрои.
Есть и практические задания, которые не займут более 15 минут в день.
Технологии, которые я даю на занятиях - авторские, не противоречат ни одной из религий и подходят всем, кто старше 18-ти лет.
❗️ Этому достаточно научиться только один раз, после чего практика медитации будет приносить вам пользу всю жизнь!
1 минута
3 дня назад