808 подписчиков
Продолжаю серию авторских психологических тестов. 🥳
✍️Мини-тест.
ПОЧЕМУ Я НА САМОМ ДЕЛЕ ПРОКРАСТИНИРУЮ?
Инструкция:
Отметь утверждения, которые чаще всего у тебя. Не выбирай правильные, а те которые неприятно точные.
1️⃣ Когда у меня есть важная задача, я чаще всего:
A. Начинаю делать что-то полезное, но не связанное с ней.
B. Думаю о том, как сделать идеально, и откладываю старт.
C. Чувствую странную тяжесть, будто задача угрожает чему-то во мне.
D. Раздражаюсь на саму задачу и людей, которые её ждут.
2️⃣ Если представить, что я всё-таки выполню задачу идеально, то:
A. Появится новая, ещё более сложная ответственность.
B. От меня начнут ждать больше.
C. Придётся признать, что я способен на большее.
D. Исчезнет удобное оправдание я не успел.
3️⃣ Когда дедлайн уже близко, я чаще всего:
A. Резко активизируюсь и делаю в последний момент.
B. Начинаю сомневаться, стоит ли вообще это делать.
C. Ловлю себя на мысли: А зачем мне это?
D. Думаю не о задаче, а о том, как объясню свой провал.
4️⃣ Самая честная мысль, которая иногда появляется в голове:
A. Если я сделаю это хорошо, моя жизнь изменится… а я не уверен, что хочу этого.
B. Если я попробую и не получится, будет слишком больно.
C. Если я сделаю это, я перестану быть тем, кого жалеют, перестану быть особенным.
D. Если я не сделаю, у меня будет оправдание.
5️⃣ Когда я долго ничего не делаю, я на самом деле чувствую:
A. Не лень, а напряжение.
B. Не усталость, а тревогу.
C. Не пустоту, а скрытый протест.
D. Не апатию, а странное облегчение.
🔍 Подсчёт
Посмотри, каких букв больше всего.
* Больше A → Тип I
* Больше B → Тип II
* Больше C → Тип III
* Больше D → Тип IV
Результаты в канале - Психолог в коробке.
Запись на личные консультации в телеграм- mozgopravnabike
Онлайн, час - 3000.
Пройти другие тесты и узнать рекомендации по результатам - канал Психолог в коробке.
1 минута
6 февраля