21 подписчик
ПЕРФЕКЦИОНИСТ УМРЁТ, КАК БАБОЧКА
Перфекционист выдвигает завышенные требования к себе, другим людям и миру.
Перфекционист всеми силами стремится достичь совершенства. Но совершенство - это линия горизонта, к которой невозможно подойти.
Днём и ночью перфекционист думает о том, что его идеал должен быть достигнут.
Идеальное тело, идеальные отношения, идеальное место работы. Это не мотивация. Это - непринятие и обесценивание себя. Это - заболевание. Это - невроз.
Бабочка, оставляя потомство и тем самым выполняя свою функцию, достигает своего идеала и умирает. Перфекционист, как только выполнит свою функцию на пути к своему идеалу, тоже умрёт, как бабочка.
Работа с собой важна, но нужно принимать себя, перестать себя обесценивать и не сравнивать с образами, которыми промывают мозг.
Около минуты
6 февраля