5258 подписчиков
Добрый день, друзья! Время летит быстро, очень быстро. Давно ли собиралась на отдых, а сегодня уже последний день. В субботу возвращаемся домой. Сегодня подумала, что это сон, проснусь и окажусь дома и будет размеренная жизнь как и прежде.
А эти две недели были прожиты по своему распорядку. Подъем, завтрак и только успевала следить за процессом, чтобы не пропустить нужную процедуру. Некоторые назначения строго по времени проходят, а если кабинок много, то лист назначения на стол ложим, а потом вызывают.
Результат после лечения проявляется не сразу. Но спустя время обещаю рассказать, почувствовала ли какие изменения, в улучшении самочувствия. Сейчас одно желание, добраться до дома.
Выписку уже выдали с рекомендациями. Все как и всем: здоровый образ жизни вести, заниматься физическими упражнениями, больше бывать на свежем воздухе, не переутомляться, 2-3 раза в неделю посещать бассейн. Немного улыбнулась, что лечение в санатории не противопоказано, рекомендуется повторить через 8-10 месяцев.
Думаю так часто точно не получится. До этого я была здесь четыре года назад. И то хорошо, заряд позитива получила, организм омолодился от массажа и водных процедур. Буду дома продолжать прогулки по роще. Надеюсь на улучшение здоровья и настроения, до весны уже рукой подать.
На следующей недели обещают дождь и + 3 градуса тепла. Наверное, уже многие посевами семян на рассаду занимаются, а я вот отстаю, буду догонять. Делитесь названиями красивых цветов. Возможно нам тоже надо будет срочно прикупить семян.
Всем хорошего дня и отличного настроения!
С уважением, Татьяна.
1 минута
3 дня назад