88 подписчиков
Почему я пришла в нутрициологию?
Я пришла сюда, потому что однажды поняла:
то, что происходит с телом, — это не «возраст» и не «характер».
Это система.
Долгое время я, как и многие, жила в режиме:
— потерпеть;
— собраться;
ещё немного поднажать.
Когда появлялись симптомы — усталость, тяжесть, скачки веса, тревожность —
я не сразу искала причины.
Сначала пыталась подстроиться под них.
Но в какой-то момент стало ясно:
тело не враг.❗️
Оно не «ломается просто так».
Меня поразило другое —
как часто людям говорят:
«Анализы в норме, вы здоровы».
А человек при этом:
— не просыпается отдохнувшим;
— не чувствует энергии;
— живёт на кофе и силе воли.
Я начала разбираться.
И чем дальше я шла, тем яснее становилось:
Питание — это инструмент, но не основа.
Добавки — поддержка, но не решение.
А настоящая работа начинается там,
где мы соединяем анализы, образ жизни, стресс, сон и питание.
Сегодня я работаю не с “похудеть к лету”.
Я работаю с состоянием, в котором телу не нужно защищаться.
Именно поэтому:
— я не беру всех клиентов;
— я не обещаю быстрых результатов;
— я всегда начинаю с базы, а не с ограничений.
Мой путь в нутрициологию —
это путь от борьбы с телом к сотрудничеству с ним.
И если вы сейчас только в начале —
возможно, это не случайно.
Если вам близок такой подход — напишите «путь» в комментариях или в Директ.
Я расскажу, с чего лучше начать именно вам.
1 минута
5 февраля