Вроде бы Вы спокойный человек, но всё время напряжены.
Знакомо? Если да, 🔽спускайтесь вниз и читайте, если не про Вас, можете смахнуть👉 пальцем и идти дальше по сетям и просторам нета, исследую этот мир 🕒 а если вдруг Вам интеренсно, и все же как все устроено, приглашаю на личную встречу - беседу, где смогу Вам рассказать в двух словах, понятно и прозрачно, про устройство нашей психики и почему с Вами все это)
Вы можете не считать себя тревожным человеком.
Скорее наоборот, вы собранные, думающие, умеете держать себя в руках.
Но если честно, внутри вас почти всегда есть напряжение. возможно вы от этого бежите и настолько привыкли с этим жить, что перестали замечать
Как проявляется внутреннее напряжение: когда вы
✓ заранее прокручиваете разговоры
✓ готовите ответы в голове
✓ ждёте сообщений
✓ замечаете, что даже в спокойные дни не получается полностью расслабиться
На самом дел это не потому, что вы накручиваете себя.
И не потому, что с вами что то не так.
Просто так ваша психика учиться и привыкает жить, когда в прошлом было небезопасно.
Она удерживает контроль, чтобы больше не попасть в неприятную ситуацию.
И проблема в том, что вы, скорее всего, уже очень давно живёте по старым правилам, но ваша жизнь во взрослом возрасте, она уже изменилась, она уже другая.
✔️ И вот в своей работе я сначала нахожу, затем убираю у своих клиентов это постоянное фоновое напряжение,
а уже потом мы смотрим, что с этим делать дальше.
✔️Вдруг вам стало интересно, пишите свои комментарии или просто поделитесь своими мыслями обо всем этом.
Мне очень важно, больше скажу, очень приятно читать ваши комментарии и видеть ваши реакции ....
продолжение следует.....
А связаться со мной вы уже знаете как
Но на всякий случай оставлю здесь 👉@LidiaGrant
1 минута
4 февраля