7086 подписчиков
📖 Дневник по самоанализу для созависимых ВБХ ❤️🩹
Компонент созависимости: Терпимость к грубому обращению
🧠 Вопрос дня из дневника: Можно ли сказать, что вы запрещаете себе злиться на зависимого человека, даже когда он обращается с вами жёстко?
✍ Например (ваши примеры могут отличаться от тех, которые представлены ниже):
• Да, и мой Травмированный Ребёнок капитулирует — ловлю себя на том, что запрещаю себе злиться и одёргиваю себя.
• Да, и мой Травмированный Ребёнок включает побег — избегаю ситуаций, где могу разозлиться.
• Да, и мой Критикующий Родитель контратакует — срываюсь и выплёскиваю накопленный гнев на него.
ВАЖНО:
Если ваш ответ «Да» и вы хотите понять, почему так происходит — перейдите в комментарии к этому посту и присоединитесь к специальному Telegram-каналу для мам и жён алкоголиков и наркоманов -t.me/...2eyy
Около минуты
4 февраля