58 подписчиков
Ты — сильная, ответственная и многое можешь сами. Но внутри поселилась усталость, раздражение или пустота. А в голове постоянно вопрос: «Почему это всё лежит на мне? Где же поддержка?»
Это состояние знакомо многим современным женщинам. Когда с детства нас учат «быть сильными», а мир поощряет брать на себя всё больше, легко забыть о своей природной женской энергии. Энергии, которая предназначена не для выживания и борьбы, а для созидания, вдохновения и принятия.
⠀
В итоге мы сами тушим пожары, всех спасаем, контролируем и обеспечиваем. А рядом остаются лишь те, кто с радостью позволяет это делать. И однажды приходит момент, когда тело и душа кричат: «Стоп! Я так больше не могу!». Знакомо? Возможно, пришло время вспомнить, что ты — не «солдат», а Женщина.
⠀
И это не про слабость. Это про мудрость. Про то, чтобы разрешить себе быть разной: и сильной, и мягкой, и принимать заботу. Чтобы отношения стали партнёрством, а не родительской опекой. Чтобы усталость сменилась лёгкостью, а чувство долга — чувством счастья.
⠀
Как это сделать? Работа с психологом — возможность:
Научиться выстраивать здоровые личные граниницы, отпуская гиперконтроль и позволяя другим быть ответственными.
Вернуть контакт со своей женской сутью без чувства вины.
Переписать старые программы "унисекс" на новые - женские.
⠀
Готовы сделать шаг к себе настоящей? ⬇️
#психологРябоваСветлана (все соцсети)
⠀
P.S. В актуальных историях ИГ есть папка «Отзывы» — почитайте, как меняется жизнь и самоощущение тех, кто решился на этот путь. Это вдохновляет!
P.S. Тема «саможенщины» и поиска баланса глубоко раскрыта в книге «Прежде чем уйти» (автор С.Рябова, доступна на всех маркетплейсах, подробности — #книгапреждечемуйти ). Возможно, вы найдёте в ней отражение своей истории.
⠀
#психологонлайн #семейныйпсихолог #женщина #психотерапия #психологияотношений #развод #измена
1 минута
4 февраля