2163 подписчика
Помните идею "выходить из-за стола нужно с легким чувством голода" ?
Когда-то она звучала как мудрый совет. И живёт в умах многих женщин до сих пор.
Когда готовлюсь к приёмам и смотрю клиентские дневники питания, вижу частое последствие этого убеждения.
В карточках рассказала какое👇🏼
Замечали это последствие?
Около минуты
4 февраля