468 подписчиков
Что на завтрак у тренера?
Запеканка яично-кефирно-батонная + семена подсолнечника и кунжута, куриные желудочки отварные. На втором фото завтрак Раи: индейка отварная ( папа сварил) , овсяная каша молочная(мама сварила), кефир, тыквенные семечки.
Еще десерт: овсяные печеньки с маслом и крекеры
Около минуты
3 февраля