182 подписчика
Сны — твой самый честный внутренний язык: от психологии до нейронауки.
Многие считают, что сны — это мусор.
Я — нет.
Я записываю их годами.
Слежу за тем, что повторяется:
одни и те же образы, чувства, сюжеты.
Это не хаос. Это язык.
Как писал Карл Густав Юнг:
«Я узнал, что моя душа — это не я. Она — нечто иное, более могущественное, чем я. И она говорит со мной во сне».
Я веду свои чёрные тетради, как делал Юнг:
сырые записи, обрывки фраз, ощущения.
Из них я создаю метафоры, тексты, образы.
Каждый сон даёт мне карту движения — так же, как астрономы читают звёзды, а тарологи — символы.
Я читаю образы, которые приходят ко мне ночью.
Сны — не инструкция и не предсказание. Они — направление.
✧ Образ, который станет метафорой.
✧ Чувство, которое превратится в главу.
✧ Конфликт, который раскроет новую грань боли или исцеления.
Я знаю: когда я просыпаюсь с готовой строкой —
это не вдохновение свыше.
Это мой мозг ночью соединил то, что днём казалось разрозненным.
Иногда я просыпаюсь с одним словом.
Иногда — с ощущением, которое не передать.
Но всегда — с пищей для творчества.
Я записываю сны — и слушаю то, что в них настойчиво повторяется.
✦ Психология видит в снах язык души.
✦ Нейронаука — работу мозга по переработке опыта.
Но обе сходятся в одном:
сны — не мусор. Они — необходимы.
Поэтому я записываю их —
не как ритуал, а как работу со своим бессознательным.
Я не жду от снов ответов.
Я ищу в них вопросы, которые сама себе задаю.
Если ты хоть раз замечала:
«Опять этот образ...» —
знай: это не случайность.
Это — повторяющийся сигнал.
Твой внутренний компас, который пытается показать направление.
Запиши его.
Не сегодня — тогда завтра.
Но запиши. Даже если он кажется глупым.
Потому что только записанное можно разглядеть целиком.
Помнишь хоть одну деталь из последнего сна?
Цвет платья. Звук шагов. Ощущение в груди?
Запиши её. Потяни за эту нить.
Ты удивишься, куда она приведет.
P.S.
Может, именно сегодня ночью ты заметишь то, что давно просит быть замеченным.
Если захочешь поделиться — просто оставь комментарий. Даже одно слово.
1 минута
4 февраля