504 подписчика
СДВГ: МЕДИЦИНСКИЙ ДИАГНОЗ ИЛИ ОСОБЕННОСТЬ МЫШЛЕНИЯ?
Дисклеймер: СДВГ — это медицинский диагноз, который может поставить только врач-психиатр или невролог на основе клинических критериев.
Информация ниже носит ознакомительный характер и помогает понять биологические механизмы нашего поведения.
Формально СДВГ является расстройством, так как вызывает значимые трудности в регуляции внимания и повседневной жизни.
Однако эффективность нашего мозга напрямую зависит от среды: мы можем бесконечно «лечить» свою нейрофизиологию, а можем адаптировать задачи под нашу реальную биохимию.
При дефиците дофамина префронтальная кора теряет способность фильтровать «шум», что в жёстких рамках выглядит как сбой.
Но в условиях высокой динамики и новизны те же нейронные сети демонстрируют гиперпродуктивность, так как мозг наконец получает необходимый уровень стимуляции (PMID: 26101111).
Мы не сторонники того, чтобы называть нейроотличия «даром», но мы за глубокое понимание своей биологии.
Когда мы осознаём свои дефициты, мы перестаём бороться с собой и начинаем строить систему работы на основе безопасности, а не выживания.
Мы учим перестраивать мышление, опираясь на фундаментальную нейробиологию.
На занятиях мы разбираем, как использовать принципы мышления, чтобы они работали на нас, а не против нас.
Каждую неделю проводим онлайн- и офлайн-занятия по нейрофизиологии.
#нейрофизиология #биохакинг #СДВГ #нейропластичность #нейробиология
1 минута
3 дня назад