481 подписчик
Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях
▫️Восстановить водно-электролитный баланс. Обезвоживание — основная проблема. Пить можно травяные чаи, обычную и минеральную воду без газа.
▫️Вывести токсины. Для этого подходят современные энтеросорбенты: они работают быстрее, чем привычный активированный уголь. Эти препараты устраняют тошноту.
▫️Сесть на диету. Если вам плохо после употребления алкоголя, не стоит нагружать желудок жирной едой. Допустимы легкие бульоны, а из фруктов — бананы. Такие продукты восполняют микроэлементы, выведенные вместе со спиртным.
▫️Взять выходной. Во сне активизируются защитные механизмы. Это поможет восстановиться быстрее.
Что нельзя делать при похмелье и когда обращаться за медицинской помощью — читайте по ссылке: mamadeti.ru/...lya/
Около минуты
9 февраля