48 подписчиков

🟢 Мотивация “приказала долго жить”, или результаты опроса

Наш опрос в телеграм-канале показал, что более 70% нашей аудитории пробуксовывают на пути к своим целям или вовсе сбились с пути! 😱

Кажется, вы просто упустили важнейший принцип Нейро-стратегического коучинга:

“Всё начинается в голове, а заканчивается в реальности”

Мышление - это тренажерная площадка для будущих действий, репетиция того, что мы потом создаем в реальном мире.

Но вот вопрос: что именно мы мысленно репетируем?

Чаще всего - проблемы, а не желаемые результаты. 😳

По большому счету, весь мир можно разделить на два типа мышления:

🔎 Мышление «от проблемы - к проблеме»:

— «Денег не хватает. А если так будет всегда?»

— «Опять поссорились. Наверное, мы несовместимы.»

— «О, Боже, какая я толстая! Ничего не помогает…»

И подсознание, как верный слуга, начинает искать подтверждение этих фактов в реальности - получаем сценарий «от проблемы — к проблеме».

И в этот момент мотивация “приказала долго жить”.

✨ Мышление «от замысла - к реализации»:

— «Хочу больше денег. Какие навыки помогут мне больше зарабатывать?»

— «Хочу больше любви в отношениях. Что я могу предпринять?»

— «Хочу быть стройной и энергичной. С чего я могу начать?»

Один простой сдвиг - и вместо бесконечного пережевывания проблем - и вот уже новый сценарий возможностей с новыми результатами. 🔥

Известный факт из нейронауки: когда мы только представляем событие или действие — в мозге активируются те же зоны, что и при реально происходящем событии.

Поэтому правило Нейро-стратегического коучинга “на каждый день”:

Каждая повторяющаяся мысль - это подсказка для подсознания, на что нацелить внимание, куда направить энергию, что создать в твоей реальности.

P/S: Команда Академии готовит для вас много интересного по теме Нейро-стратегического коучинга. Оставайтесь с нами, и начинайте позитивные изменения уже в феврале.😉

1 минута

3 февраля