136,3 тыс подписчиков
Иногда на приёме я слышу фразу: «У меня есть овуляция, но почему-то яйцеклетка будто не “созревает” как нужно…»
Созревание яйцеклетки - это не кнопка «вкл/выкл». Это сложный и очень чувствительный процесс, на который влияет сразу несколько уровней нашего организма.
Что может мешать яйцеклетке созревать качественно?
1. Гормональный дисбаланс Даже если овуляция есть, качество гормонального фона может страдать: недостаток ФСГ, проблемы с эстрогенами, повышенный пролактин или кортизол. Всё это влияет на то, какой яйцеклетка выходит, а не только выходит ли вообще.
2. Хронический стресс Организм в режиме выживания не думает о продолжении рода. Постоянное напряжение, тревожность, недосып - и репродуктивная система уходит на второй план.
3. Дефициты микроэлементов Железо, витамин D, В-группа, йод, фолиевая кислота, омега-3 - это не «дополнение», а строительный материал для яйцеклетки. Без них она может формироваться слабой.
3. Воспалительные процессы Даже скрытые, без боли и явных симптомов. Организм тратит ресурсы на борьбу с воспалением, а не на качество репродуктивных клеток.
4. Возраст и накопленная усталость организма Это не про «поздно», а про то, что телу может требоваться больше поддержки и восстановления.
Важно понимать: проблема редко бывает в чём-то одном. Чаще это сочетание факторов, которые можно мягко скорректировать, если увидеть картину целиком.
Если вы чувствуете, что «вроде всё есть, но не получается», - возможно, дело не в случайности, а в сигналах тела, которые оно давно подаёт.
⠀
Запись на бесплатную онлайн консультацию по планированию беременности и проблем с зачатием doktorkurbatina.ru
1 минута
3 февраля