10,6 тыс подписчиков
Все хотят нормальный стул, но перистальтика — это не только клетчатка, вода и движение.
Это важно не только для похудения, а для здоровья всего организма!
Что важно для работы кишечника 👇
✔️ Желчь — застой тормозит моторику
✔️ Кислотность желудка — низкая кислотность ведёт к плохому перевариванию и брожению
✔️ Щитовидная железа — влияет на скорость работы кишечника
✔️ Режим питания — регулярность поддерживает стабильность
✔️ Слизистая кишечника — воспаление замедляет перистальтику
Перистальтика зависит от слаженной работы всего ЖКТ и нервно-гормональной системы. Правильный подход решает запоры, вздутие и дискомфорт.
Берегите себя ♥️
Около минуты
2 февраля