504 подписчика
ЧИСТОТА 852 ГЦ: НЕЙРОАКУСТИКА ИЛИ ПЛАЦЕБО?
Использование звуковых частот для модуляции состояний мозга активно изучается в рамках нейробиологии.
Воздействие определенных звуковых колебаний может влиять на активность слуховой коры и синхронизацию нейронных сетей.
Исследования показывают, что звуковая стимуляция способна модулировать уровень вегетативного тонуса и влиять на когнитивный контроль.
При нейроотличности мозг часто находится в состоянии гиперсенситивности, поэтому реакция на чистые тона может быть более выраженной (PMID: 21307960).
Слуховые стимулы влияют на связность между таламусом и корой, что важно для фильтрации сенсорного шума.
Это помогает временно стабилизировать фокус у людей с дефицитом внимания и снизить уровень фоновой тревожности (PMID: 26101111).
Такие звуки работают как белый шум — они просто маскируют лишние стимулы.
Мы не против таких «хаков», но мы за честность: это не полноценное решение, а всего лишь попытка на время приглушить хаос в голове.
Для реальных перемен нам нужна системная работа с биологией, а не один удачный трек.
Мы выстраиваем образ жизни и мышление так, чтобы мозг сам умел входить в фокус без внешних стимуляторов (PMID: 30139124).
Каждую неделю проводим онлайн и оффлайн занятия по нейрофизиологии.
#нейрофизиология #биохакинг #сдвг #нейроакустика #нейробиология
1 минута
2 февраля