258 подписчиков

🌸 Что нужно знать об интимной гигиене девочки-подростка

Почему важна интимная гигиена у девочки-подростка?

Помимо неприятного запаха и дискомфорта в интимной зоне, несоблюдение правил личной гигиены может привести к дисбалансу микрофлоры влагалища, возникновению воспалительных заболеваний, которые могут стать причиной нарушений функций женского организма в зрелом возрасте.

Особенности половой системы у девочек-подростков

▫️ близость ануса к влагалищу и уретре (кишечная палочка может попадать из прямой кишки на вульву, во влагалище и уретру, вызывая воспаление)

▫️ тонкая, легкоранимая слизистая оболочка

▫️ слабокислая среда влагалищного секрета

▫️ низкий уровень эстрогенов, что способствует сухости

▫️ слабая иммунная устойчивость — отсутствие лактобактерий

Основные правила интимной гигиены

✅ Подмывание должно проводиться всегда в одном направлении спереди назад — от вульвы в сторону ануса, а не наоборот.

✅ Вода должна быть проточной, струя направлена сверху вниз, чтоб смывать загрязнения, а не плескать повторно грязную воду из тазика на половые органы.

✅ Температура воды должна быть теплой и комфортной, поскольку кожа половых органов очень чувствительна.

✅ Мыть следует только половые губы и вульву, влагалище мыть не нужно, так как это самоочищающийся орган.

✅ Подмывание можно проводить только рукой, а использование мочалок и щеток не рекомендовано из-за риска повреждения кожи с дальнейшим инфицированием.

✅ Кожу после подмывания нужно промокнуть мягкой тканью, а не вытирать, так как это может травмировать слизистые половых органов.

✅ После посещения туалета половые органы так же следует промокнуть бумагой спереди назад, а не в обратном направлении.

✅ Нижнее белье должно быть «дышащим» из натуральных тканей с возможностью термической или другой антисептической обработки.

✅ Стринги носить не рекомендуется, так как это может травмировать слизистую половых органов и вызывать воспаление.

✅ Ежедневные гигиенические прокладки могут вызывать парниковый эффект, способствуя нарушению микрофлоры влагалища, поэтому не рекомендованы.

Как выбрать правильное средство

▫️ у девочек подростков рекомендуется использовать гигиенические средства с нейтральным или слабокислым pH, чтобы не вызвать чрезмерного обезжиривания и сухости

▫️ хорошо, если средство содержит натуральные растительные противовоспалительные компоненты, такие, например, как экстракт корня солодки

▫️ необходимо избегать в составе синтетических красителей, так как они могут вызывать аллергию

Особенности гигиены во время месячных

🩸 Подмываться необходимо не менее 2 раз в сутки, во избежание неприятного запаха и опрелостей.

🩸 Мыть можно только снаружи, влагалище мыть струей воды или пальцами нельзя.

🩸 Использовать гигиенические прокладки и тампоны мини с натуральной поверхностью, сменять их не реже, чем каждые 4 часа, во избежании синдрома токсического шока.

🩸 Купания в открытых водоемах, бассейнах, банях, а также половых контактов следует избегать в период менструации.

Можно ли пользоваться тампонами?

Для подростков существуют специальные тампоны размера мини, поэтому не стоит беспокоиться о повреждении девственной плевы при их использовании.

Девственная плева имеет отверстие в центре, через которое вытекает менструальная кровь. К тому же изменение уровня гормонов во время месячных делает девственную плеву более эластичной и менее склонной к повреждениям.

Однако стоит иметь в виду, что девственная плева может иметь свои анатомические особенности, поэтому перед тем, как начать использовать тампоны впервые, лучше посоветоваться с гинекологом.

🌸 Что нужно знать об интимной гигиене девочки-подростка Почему важна интимная гигиена у девочки-подростка?

00:05

2 минуты

2 февраля