300 подписчиков
Сегодня хочу поговорить о предвкушении.
С возрастом с ним что-то меняется. Помните, как в детстве замирало сердце в ожидании Нового года или дня рождения? Казалось, время тянется бесконечно, и каждая минута была наполнена волшебством предвкушения. А сейчас? Вроде бы, праздник приближается, но ощущение уже не то.
Думаю, дело в том, что мы становимся более предсказуемыми. В детстве все было новым, неизведанным, полным сюрпризов. А сейчас многое уже случалось, мы примерно представляем, чего ожидать. Плюс, взрослая жизнь часто перегружена заботами и рутиной, и места для спонтанности и радости становится меньше.
Но это не значит, что все потеряно! Вернуть предвкушение можно. Нужно научиться видеть волшебство в мелочах, практиковать осознанность и замедляться. Вместо того, чтобы автоматически готовиться к празднику, попробуйте смаковать каждый этап. Выбираете подарки – представьте, как обрадуется тот, кому они предназначены. Украшаете дом – вспомните, как это делали в детстве, и позвольте себе немного подурачиться.
И главное – откройтесь новым впечатлениям! Сходите в место, где никогда не были, попробуйте что-то новое, познакомьтесь с интересными людьми. Позвольте себе удивляться и радоваться, как ребенок. И тогда, я уверен, предвкушение праздника снова станет ярким и захватывающим.
1 минута
2 февраля