103 подписчика
С 02 февраля по 08 февраля
Неделя профилактики онкологических заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против рака 4 февраля).
Это важное событие направлено на повышение осведомленности населения о значении ранней диагностики и профилактики раковых заболеваний.
Как защитить себя и своих близких?
⚡1. Регулярные профосмотры и диспансеризация
позволяют своевременно выявить онкологические заболевания на ранних стадиях, что значительно увеличивает шансы на успешное лечение.
Как диспансеризация помогает выявить онкологию на ранней стадии?
В рамках диспансеризации проводятся обследования, помогающие обнаружить самые распространённые виды онкозаболеваний:
маммография, для женщин (позволяет выявить рак груди);
анализ кала на скрытую кровь (позволяет обнаружить рак кишечника);
ПАП-тест, исследование мазка с шейки матки (позволяет диагностировать рак шейки матки);
определение простат-специфического антигена в крови (позволяет выявить рак предстательной железы).
⚡2. Лучшая профилактика — здоровый образ жизни:
- Отказ от вредных привычек, таких как курение и злоупотребление алкоголем.
- Правильное питание: включение в рацион продуктов, богатых витаминами и микроэлементами, ограничение потребления жиров и сахара.
- Поддержание нормального веса и борьба с ожирением.
- Регулярные физические нагрузки: хотя бы 30 минут активной физической деятельности в день.
⚡3. Раннее выявление онкологических заболеваний — ключевой фактор успеха в лечении. Чем раньше диагностируется болезнь, тем больше вероятность её излечения.
⚡4. Многие факторы риска связаны с поведением человека и могут быть скорректированы. Например, курение — один из основных факторов риска развития рака.
Ваше здоровье в ваших руках! Регулярно проходите медицинские осмотры и следуйте рекомендациям врачей.
#неделяпрофилактикионкологическихзаболеваний #НовостиПоликлиник #ДЗМ #ГП212
1 минута
2 февраля