1911 подписчиков
В последнее время мне часто задают вопросы именно про деменцию, как её отличить от возрастных изменений или от депрессии, сегодня поговорим про это.
Деменция - это очень актуальная проблема в наше время, и важно знать про то какие есть риски развития деменции и как их профилактировать!
Итак, деменция это прогрессирующий синдром, при котором происходит деградация когнитивных функций (памяти, мышления, понимания, речи, способности к ориентации, счету, обучению, рассуждению) по сравнению с исходным уровнем.
Деменция не является нормальной частью старения.
Деменции бывают разные: болезнь Альцгеймера, сосудистая деменция, лобно-височная деменция и др., тип определяется неврологом совместно с психиатром.
Факты:
💥примерно у 5% населения старше 65лет отмечается тяжёлая деменция
💥 у 9-16% умеренная и лёгкая деменция
💥 распространенность деменции увеличивается с возрастом
💥у женщин вероятность развития деменции в 2раза выше, чем у мужчин.
Тревожные признаки:
1️⃣ Потеря памяти, которая мешает в повседневной жизни. Например, человек забывает важные даты, события, повторяет одни и те же вопросы несколько раз.
2️⃣ Трудности с планированием и решением задач.
Родственнику сложно справляться с привычными делами, например, оплатой счетов, приготовлением еды, запуском стиральной машины и др.
3️⃣ Проблемы с ориентацией во времени и пространстве. Человек может теряться в знакомых местах или забывать, какой сегодня день.
4️⃣ Изменения в настроении и поведении. Появляются резкие перепады настроения, апатия, раздражительность или подозрительность.
5️⃣ Трудности с подбором слов. Человек забывает простые слова, заменяет их другими или не может поддержать разговор.
Факторы риска:
🔹До 45 лет:
1. Низкий уровень образования
🔹45-65 лет:
2. Потеря слуха
3. Черепно-мозговая травма
4. Артериальная гипертензия
5. Избыточное потребление алкоголя (>21 единиц в неделю)
6. Ожирение (ИМТ >30 кг/м2)
🔹Старше 65:
7. Курение
8. Депрессия
9. Социальная изоляция
10. Сахарный диабет
11. Низкий уровень физической активности ( гиподинамия).
На что хочу обратить внимание? Есть ещё генетический фактор, но мы по наследственности получаем только ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬ к возникновению нарушений,а возникнет деменция или нет, зависит только от вашего образа жизни!
Как устанавливается диагноз?
🔹Опрос пациента и родственников
🔹осмотр пациента
🔹специальное тестирование для оценки памяти и других когнитивных функций: Краткая шкала оценки психического статуса (MMSE), Монреальская когнитивная шкала (MoCA) и др.
🔹лабораторное обследование: обычно как минимум общий анализ крови, липидный профиль, ТТГ, витамин В12
🔹МРТ головного мозга, где обычно обнаруживается общая атрофия и особенно атрофия гиппокампа.
Можно попросить кого-нибудь, чтоб провели с вами тестирование, или вы родственника можете протестировать по шкале MMSE, чтоб понять есть ли проблемы?
Дальше напишу- как снизить риски развития деменции.
Мой телеграм https://t.me/stolyarovatv1981
2 минуты
Вчера