Как сбросить лишние килограммы находясь в бальзаковском возрасте? Можно? Сложно? Да, похудеть при гипотиреозе можно, но это сложнее из-за замедленного метаболизма, отеков и усталости, требуя комплексного подхода: обязательной заместительной гормональной терапии (L-тироксин), сбалансированного питания (дефицит калорий 10-15%, белок, клетчатка), регулярной умеренной физ. активности, И очень важно сбрасывать вес с радостью. Не просто по показаниям врачей.