Найти в Дзене
45 подписчиков

📌 Регулярные тренировки снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний до 30–35%.


Даже быстрая ходьба 30 минут в день уже даёт клинически значимый эффект

#Marrengo #спорт
📌 Регулярные тренировки снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний до 30–35%. Даже быстрая ходьба 30 минут в день уже даёт клинически значимый эффект #Marrengo #спорт
Около минуты