227 подписчиков
«Батарея на нуле»: как включить энергосбережение для организма
Мы экономим заряд телефона, но редко задумываемся о заряде собственного тела. Между тем хронический дефицит энергии – частый спутник современного ритма жизни.
Как понять, что пора «подзарядиться»? Если вы постоянно сонливы, раздражаетесь из‑за мелочей или тянетесь за третьей чашкой кофе – это тревожные звоночки.
Подробности в статье
Около минуты
12 февраля