36 подписчиков
Устала бороться с собой…
Бывало у тебя такое? Сделаешь что-то — и наступает та самая, долгожданная лёгкость.
На день. Может, на два.
Ты уже думаешь: «Вот он, выход! Я нашла решение!»
А потом это чувство беззвучно растворяется. И на его место возвращается не просто прежняя тяжесть — а с каким-то горьким осадком предательства. Как будто тебе дали глотнуть воды в пустыне и тут же отняли сосуд. И теперь жажда втрое сильнее.
Это и есть ловушка, в которую попадает каждый, кто пытается заглушить сигнал, вместо того чтобы его расшифровать.
Те самые «безобидные» травки,таблетки или жёсткие ограничения — они кричат твоему телу лишь одно: «СРОЧНАЯ ЭВАКУАЦИЯ! УГРОЗА!»
И тело, будучи гениальной системой выживания, после краткой передышки начинает копить ресурсы впрок с утроенной силой. Оно не доверяет тебе. Оно готовится к осаде. Так рождается тот самый порочный круг, из которого кажется нет выхода: чем отчаяннее ты пытаешься «выгнать воду», тем сильнее тело её удерживает.
Ты воюешь сама с собой. И проигрываешь в этой войне по умолчанию.
Но что, если прекратить боевые действия?
Что, если вместо того, чтобы пытаться силой осушить болото, найти и перекрыть тот самый первый ручеёк,который его питает? Ту самую первопричину — стресс, дисбаланс, тихое воспаление— которую тело все это время и пыталось «залить» водой, спасая тебя от коллапса?
Этому и будет посвящён предстоящий бесплатный эфир:
«Как убрать отеки, с которыми не справляются диеты».
На эфире ты узнаешь:
Какая первопричина запускает твои отеки.
Что добавить в свою жизнь завтра же, чтобы дать нервной системе сигнал «всё в порядке».
Как определить свою точку входа — с чего именно тебе нужно начинать, чтобы не наломать дров, а запустить цепную реакцию выздоровления.
Поставь «+» и забронируй место на эфир уже сейчас. И не забудь включить уведомления, чтобы не пропустить все самое интересное.
#порочныйкруг #ловушка #симптомы #какисцелиться #системныйподход #отеки #лишнийвес #женскоездоровье #снижениевесабездиет #худетьбеззапретов #весстоит #пищевоеповедение #рпп #усталость #гормоны #нутрициолог #здоровоехудение #безнасилиянадсобой #заботаосебе #диета #анализы
1 минута
Вчера