10,7 тыс подписчиков
Шоколад против холодов: чем сладкое может помочь человеку зимой
Синоптики обещают, что снегопады и холода в Москве в ближайшее время только продлятся. По этому случаю – совет от медиков: чтобы чувствовать себя в такую погоду лучше, можно добавить в привычный рацион чуть больше шоколада.
Сахар в его составе активирует центры удовольствия и повышает настроение, а флавоноиды в составе какао-бобов оказывают антиоксидантное действие, улучшают свертываемость крови и поддерживают иммунную систему.
Лучшим выбором в этом случае будет черный или, как минимум, темный шоколад – в его составе какао больше всего. И так же важно обращать внимание на его качество. Скоро в этом вопросе сможет помогать «Честный ЗНАК»: с июле этого года маркировка шоколадных изделий станет обязательной, и тогда на полках появятся плитки со специальными кодами – их будет легко проверить в бесплатном мобильном приложении системы, чтобы убедиться в оригинальности товара, узнать точный состав и сроки годности.
Около минуты
30 января