9 подписчиков
Будильник звенит в 6:40.
Нажимаю «ещё 10 минут» три раза.
Опять не встала сразу, опять лень.
Придется отложить зарядку.
Голова тяжёлая, тело будто не моё.
Внутри — пусто.
Прокручиваю в голове дела на сегодня:
Работа.
Фриланс-заказ, который обещала сдать ещё вчера.
Собрание в школе.
Стирка.
Ужин.
Весь день не живу — обслуживаю процесс.
Вечер.
Дети бегают по квартире, шумят, смеются.
Раздражаюсь — и тут же стыд.
Что со мной не так? У меня же всё есть.
Муж спрашивает:
— Ну что опять с настроением?
Он сказал это без злости.
Но внутри у неё что-то провалилось.
Сил объяснять — не было.
Дети спят. Открываю ноутбук.
Фриланс.
Сроки.
Деньги.
Надо.
Экран светится.
Курсор мигает.
Сижу и смотрю в одну точку.
Мысли растекаются. Соберись.
Ну что ты как тряпка.
Другие же справляются.
"Лень - Матушка" - в голове пронеслись слова мамы.
В тот же вечер я не стала гуглить «как повысить энергию» и «как перестать лениться».
Просто написала в поиске: «Психолог».
Записалась — и потом три раза хотела отменить.
Ну что я скажу?
Что я устала?
Все устали.
Что я ленивая?
Так это не к психологу.
— С чем вы пришли?
Чувствую себя неловко... Вроде взрослая женщина -пришла со своей ерундой.
Слова выходят неаккуратно.
— У меня нет сил…
— Я всё время заставляю себя…
— Мне стыдно…
— Я плохой пример для детей…
— Хочу перестать лениться…
— А если лень — это не враг?
— А если это последнее, что у вас осталось, чтобы не умереть внутри?
Я смотрю на психолога и впервые за долгое время — не чувствую вины.
— Вы очень долго живёте в режиме «надо»,
— Делаете то, что не хотите.
— Идёте туда, где давно нет жизни.
— Ваше тело просто перестало давать энергию на самонасилие.
По телу дрожь.
Посыпались ситуации, где я давно не хотела "быть"
— работа в этом отделе давно отнимала силу;
— фриланс ради денег;
— хочу вести соцсети - тормозит осуждение;
— выходные у свекров, а я хочу побыть одна;
— даже рыбу себе не готовлю, потому что ее никто в моей семье не любит.
Я думала, что со мной что то не так. С дисциплиной...Что я сломалась...
— Нет, сломались не вы, а контакт с собой и со своей природой. И вы здесь не для того, чтобы стать более дисциплинированной, а для того чтобы закончить войну с собой.
...
— Энергия возвращается не тогда, когда вы начинаете больше делать, а тогда, когда вы перестаёте себя предавать.
Выхожу из кабинета медленно.
Дел меньше не стало. Жизнь не изменилась.
Но внутри появилось что-то новое.
Тихое.
Тёплое.
А в голове мысль, которую я себе запрещала:
Со мной всё в порядке.
Я не ленивая. Я живая. И я устала.
2 минуты
30 января