6 подписчиков
Состояние подвешенности и цена несделанного выбора.
Очень часто человек приходит как будто «без запроса». Формально он ничего не просит: он просто рассказывает, что мечется.
Хочет уйти, потому что так больше нельзя, и одновременно не может уйти — из-за детей, общего жилья, привычки, каких-то хороших моментов.
Но на самом деле запрос есть. Он звучит как зависание.
Самое тяжёлое здесь — даже не выбор «уйти или остаться», а состояние, в котором человек не выбирает ничего.
Это состояние зависшей энергии. Оно невероятно энергозатратное и выматывает сильнее, чем любой конкретный шаг.
И здесь важно не обязательно сразу принять окончательное решение, а прежде всего перестать висеть.
Даже временное решение — например: «я вернусь к этому вопросу через три месяца» или «через год я сделаю вот это» — уже возвращает человеку опору и энергию.
Дальше мы смотрим, откуда вообще взялись эти метания. Почти никогда они не появляются только сейчас.
Чаще всего это привычный способ быть в мире, который сформировался ещё в детстве: когда ребёнка разрывали между мамой и папой, втягивали в их конфликты, заставляли всё время выбирать, кому он лоялен.
И тогда взрослый человек продолжает метаться — уже в отношениях, в работе, в жизни.
Расстановочный взгляд здесь не про совет «уходи» или «оставайся».
Мы ищем корни этого состояния: откуда появилась невозможность сделать выбор и удерживать его.
Иногда в процессе становится ясно, что выбор уже есть, просто ему мешают страхи, накопленные обиды, невыраженные чувства, тот самый внутренний «хлам», который можно разгрузить.
Иногда оказывается, что причина совсем в другом опыте, не связанном напрямую с текущими отношениями.
И для меня здесь важна одна вещь: за внешне одинаковым запросом «уйти или остаться» внутри всегда скрыта уникальная история.
Какую бы «конфету» мы ни вытащили из коробки, внутри каждый раз будет что-то своё. И именно с этим и имеет смысл работать.
1 минута
3 дня назад