5254 подписчика
👉 Ходьба заменяет всё и исцеляет позвоночник?
Вот и нет, она полезна, но не для позвоночника, если не знать одного секрета.
Ходьба — хорошая привычка. Но она не вытягивает позвоночник, не раскрывает грудную клетку, не расслабляет фасции, не обучает тело дыханию.
Это как пить воду и ждать, что она сама внутри сварит суп и накормит вас.
Цигун делает шаги осознанными. А позвоночник — оживляет тело .
Хотите почувствовать, как одно движение заменяет сто?
🔗 Присоединяйтесь к бесплатному мастер-классу по Цигун для позвоночника: hinfo.vladimirosipov-online.ru/...ost
Рекламодатель: ИП Осипов Владимир Олегович ИНН 222500094680
Размещение на безвозмездной основе.
Около минуты
30 января