21,3 тыс подписчиков
Когда страшно пробовать снова — значит, нужен другой подход 👀
Хочу сегодня ответить на этот комментарий:
«Испробовала все диеты, какие существуют: гречку с кефиром, считала калории, голодала, интервальное питание, белковая, диета от соседки, которая похудела, диета от подружки, которой посоветовала подружка подружкиной подружки. Худела и радовалась — помогло!
А потом — зажор…
И всё по новой.
Честно, уже страшно что-то пробовать»
Это абсолютно нормально — в какой-то момент перестать верить, что вообще что-то может сработать.
Через это проходили почти все, кто сейчас со мной.
И я — тоже.
Поэтому мне так понятны твои сомнения, переживания и усталость.
Когда внутри появляется страх «опять сорваться», это не про слабость.
Это знак, что старые подходы больше не работают — и нужен другой путь.
👉 Продолжение этой истории и разговор о том, чем путь к устойчивой стройности отличается от диет, — в Telegram.
Там я рассказываю, почему система важнее мотивации и что будет в заключительном эфире интенсива.
Продолжение — в ТГ 👇t.me/...2m00
Около минуты
29 января
184 читали